Hittade det här receptet. Det blir till fredagsmyset 🙂 Testa att göra din egen tacokrydda Ett annat tips är att göra sin egen tacokrydda. På det sättet slipper man allt det socker och de onödiga tillsatser som finns i många av köpevarianterna. Detta blir en stor burk som räcker till flera omgångar: – 7 tsk …
april 2018
Viktresultat 09. april
Första veckan har gått riktigt bra. Det kändes också eftesom det var riktigt roligt att laga god och nyttig mat. Nu har jag använt mig av Viktklubb förut och det känns tryggt och säkert att köra deras program. Följer du det så ger det resultat. Här kommer veckans resultat. Vid det gröna kommer jag att …
Pannbiff med bulgur
När du följer viktklubbens program – så fungerar det. Den här veckan har gått riktigt bra och jag ser fram emot resultatet på måndag. Att äta rätt – att motionera – är nyckeln till framgång. I kväll ska jag göra pannbiff med bulgur. Tidigare år har jag haft problem att hitta bulgur men nu finns …
Skinka, annanas, tomat i ugn
När energin finns är det roligt att laga rolig mat. Jag har kommit igång ordentligt med maten och äter fina frukostar, luncher och middagar. Frukosten består av havregrynsgröt, tärnad kiwi och äpple. Ovanpå det strör jag lite gojjibär och kanel. Allt äts med lättmjölk. I kväll blev den en åttiotals-klassiker. Under påsken hade vi påskskinka …
Viktplan 2018
I över ett år har jag gått och sett på mig själv bli större och större. Energin att göra något åt det har varit totalt borta så vid varje försök har jag i princip stupat bara efter några dagar. NU. Har energin infunnit sig. Så i dag – annandag påsk – drar jag igång och …