I lördagens Gokväll diskuterades nystart för att få ny energi. De ville mena att i januari är det många som har nystart, börjar en diet, tränar eller gör andra förändringar men att den absolut bästa tiden för förändringar är just i september. Det beror på att nu är du förhoppningsvis …
Bläddrar i kategori
Visar: 1 - 3 av 3 artiklar
Träning och hälsa 2025
Nystart
Då var vi hemma igen. Och som alltid är borta bra men hemma bäst. Jag har lite svårt med att jag redan på söndag ska ut på nästa resa. Då åker vi till Sverige igen för ännu en vecka med konståkning. Att leva ned den Italienska kulturen i två veckor …
28 dagars utmaning
Vanligtvis brukar jag ha kommit en bra bit in i programmet nu när vi är inne i mitten av februari. Och jodå jag började men kom av mig lika fort. Nu så äntligen har jag fått tillbaka energin och viljan. Det var välbehövligt för handen på hjärtat, om jag inte …