De flesta hälsogurus som jag känner äter massvis av proteinpannkakor till frukost. Jag har aldrig nappat på idén förrän nu. Och ja, det här var baske mig ljuvligt gott. Ingredienser 3 ägg 3 msk proteinpulver vanilj 1,5 dl mellanmjölk 2 dl grahamsmjöl Flingsalt Rapsolja till stekning Nu hade jag ett plättlagg sedan tidigare och då …
Frukost
French frukostpannkaka de luxe
På söndagarna brukar vi alltid ha en större frukost. Vi vill gärna ha bacon, ägg och pannkakor. Oftast brukar jag göra amerikanska pannkakor men idag tänkte jag göra det receptet som min nu förtillfället stora favoritkock. Rick Stein. I hans resa igenom Frankrike gör han pannakor med ägg och ost och det såg ju väldigt …
Chiagröt
Jag har länge sneglat på de här chiafröna men inte riktigt förstått mig på varken smaken eller hur bra de egentligen är. För att inte tala om hur smidigt det är. I går kväll gjorde jag i ordning gröten så det vara bara att plocka fram den i morse och frukosten var i princip klar! …