Träna hemma med Growingannanas

Att få börja ett nytt år är som att börja skriva en ny bok. Framför dig ligger vita fina sidor som väntar på att få fyllas med fina ord och bilder. Träning är det som kommer först. Jag har startat ett nytt program med favoriten Growing with Anna. Gårdagens övning …

Att leva lite för gott under jul och nyår hör till. Och det bästa av allt är att du blir så motiverad att ta tag i mat och träning. Idag ska jag gå på en promenad men i morgon, då kör vi!

Sitter nu och tittar på en utav mina favoritfilmer Julia och Julie som handlar om bloggerskan som lagade sig igenom hela Julia Childs kokbok. Jag har haft liknade projekt där jag lagade mig igenom Morbergs kokbok Nu var det några år sedan jag såg den här filmen vilket helt plötslig …

Före jul körde jag i princip alltid med vikter men nu verkar jag ha siktat in mig helt på Low Impact. Den ger en bra helkroppsrörelse och jag slipper hoppen. Dagens nya övning var kanon!

I går städade jag ut julen. Och som alla andra år så är det lika roligt att plocka ner den som det är att ta fram den. Det blir dock aningen tomt. Nu lämnade jag kvar de ljusa ljusslingorna för så här års är det ruskigt mörkt på Island. Vi …

Jag hade en paus-dag i går. Jag tog tillfället i akt och gick på bio med Disa. Vi såg Sing2 och jag tycker det bästa med nutidens barnfilmer är att de inriktar sig även till de vuxna och gör dem på ett sätt att både barn och vuxna får en …