– it is not enough to do your best. You must know what to do – then do your best.
– it is not enough to do your best. You must know what to do – then do your best.
Jag har sedan många år gått och havsbadat, som ni också har sett flera inlägg av här på bloggen. Att havsbada vintertid var något jag lärde mig när jag bodde i Helsingborg då vi gick och ”kallbadade” i Kallbadhuset varje onsdag och fredag. Ja tillochmed vissa lördagar. När jag tänker tillbaka till tiden i Helsingborg …
Att jag havsbadar är inget nytt. Varken i mitt liv eller här på bloggen. Den här lördagsmorgonen skulle jag prova på en ny form. Om du nu kan kalla det för ny form? I Helsingborg kallade vi allt för att gå till kallbadhuset och kallbada. Det innebar att du först satt i en riktigt varm …
Vilken fantastisk fredag. Den förde mig hela vägen till den tiden då jag bodde i Helsingborg och varje veckas jobb avslutades med havsbad. Det är en helt fantastisk dag med klarblå himmel. Fulmåne. Snö och ett par munusgrader. Vattnet visar 0,5 grader och det är i princip vinstilla. Vi börjar så smått få solen tillbaka …
Det är kallt idag. Temperaturen visade -10 grader men det är klarblå himmel och vindstilla. När jag packade väskan i morse så undrade B om jag verkligen skulle ge mig ut i havet idag. Javisst, svarade jag förvånat. Det här är en perfekt dag svarade jag. Och det var verkligen perfekt. Vattnet låg i princip …
Det var ebb och blåsigt i dag. Vattnet hade nått den dignitiva gradtalet 3,1 men jag måste nog erkänna att det kändes kallare idag. Herr president av Island slöt upp idag som han generellt sätt alltid gör. Det diskuterades vida i den varma bassängen efteråt. Han har bestämt sig för att inte fortsätta vid nästa …
Går under hashtag Havsbad2024. I dag köpte jag terminskort så nu ska det bli havsbad – varje onsdag. Havet var en hel grad varmare i dag och uppnådde hela 0,5 grader mot för på nyårsdagen -0,5. Det var en skön och vacker stund. Havet var något djupare än normalt men det beror förstås på flod …
Jag brukar alltid börja året med ett nyårsbad. Det är en tradition att klä sig i gårdagens feststass och ge sig ut i det iskalla vattnet. Jag hade nu inte viljat doppa mig i silverpalettklänningen men att börja året med ett uppfriskande havsbad gör starten äkta på något vis. Det var minus 0.5 grader i …
Jag startade en vitaminkur med Lyse (A och D) Järn och C för att sedan även lägga till Magnesium flera B vitaminer inklusive folesyra. Nu, en vecka senare har energin kommit tillbaka.
Jag har nu under nästan tre års tid följt Anna på Youtube. Förra året kom hon med en app som jag i en början inte gillade särskilt mycket för den gick inte att koppla ihop med tv:n. Nu när jag i princip alltid är på kontoret så spelar tv:n mindre roll och för en månad …
Att jag skulle börja träna mer var som sagt ett lovord nu så här på det nya året. Det har börjat riktigt bra. Jag har gjort mina träningar och dessutom 2 timmars snöskottning. Det är en vargavinter som heter duga i år!