– it is not enough to do your best. You must know what to do – then do your best.

Ingredienser

Pasta fullkorn, okokt500 g204 kcal / port
Skinka kokt250 g38 kcal / port
Lök, gul0,5 st3 kcal / port
Blomkål100 g4 kcal / port
Broccoli100 g4 kcal / port
Linser, röda1 dl30 kcal / port
Ägg5 st50 kcal / port
Västerbottenost80 g39 kcal / port
Mjölk, mellan 1,5%5 dl30 kcal / port

Instruktioner

Koka pastan i 6 minuter. Fräs skinka, lök, blomkål, broccoli, linser. Krydda med valfria kryddor. Jag använde färsk timjan, tamaran, paprika, chili och lite salt och peppar. Gör en äggstanning av mjölk och ägg. Riv osten och blanda ner den i pastablandningen. Gratinera i ugn ca 35 minuter eller tills stanningen har stannat.

Du kanske också gillar

[instagram-feed]