Härliga fredag. I dag är inte vilken fredag som helst utan #förstadageniskolan och ni kan tro att båda flickorna var överspända inför dagen. Redan kvart i sju hoppade de jämfota ur sängen, klädde sig och gjorde sig klara. Halv åtta – dvs en hel kvart för tidigt – var de iklädda regnställ och hjälmar och …
Det kom ett paket
..på posten igår. Herrejösses vad jag blev förvånad. Det var från mina föräldrar 🙂 Så nu blire muffins till helgen [youtube]http://www.youtube.com/watch?v=cmSbXsFE3l8[/youtube]
Höstrusk
Det börjar bli höst. Regnet bokstavligen vräker ner ute och på kvällen kommmer mörkret allt tidigare. Å andra sidan kan jag tycka att det är lite mysigt med höst. Ordningen blir liksom återställd på något vis. Skolorna börjar och rutinerna kommer igång. Flickorna ska börja i en ny skola den här hösten och idag var …
Viktresultat
Usch och tvi. Nya tag
Vardagslyx
…är något som jag inte kunnat unna mig på ett bra tag men i går blev det äntligen av och jag fick ett par timmars ”egentid”. Jag träffade bästa väninnorna Karin och Kicki och vi gick en lång härlig power walk längs med strandkanten i södra Kopavogur. Den här vägen sträcker sig egentligen ända ut …
Resultat vecka 1
Viktmässigt blev det status quo, vilket var högst väntat. En liten glädje är cm som visade en liten förbättring gentemot förra veckan. Att det berott på vätskebrist är helt klart ett faktum eftersom igår höll jag vätskebalansen under kontroll och hade ett mycket mindre mat- och sockerbehov. Träningen flyter på fint och det är en …
Första veckan avklarad
Nu är det inte vägningsdags förrän i morgon men jag har en svag aning om att resultatet inte blir särskilt lyckat. Och då är det dags att börja fundera på vad det var som gick snett. Ja, inte är det träningen i alla fall. Jag körde på även om det var en rejäl uppförsbacke och …
5:ans kålpudding
Det här min mammas paradrätt och den är helt klart som godast nu när kålen är så här nyupptagn och färsk. 1 medelstort vitkålshuvud 2-3 msk smör 1-2 msk sirap 1 dl buljong salt, vitpeppar och kinesisk soja 500 gram blandfärs (jag använde mig nu av lamm och fläskfärs) ½ dl risgryn 3 dl buljong …
Sovrum – före och efter
Äntligen har jag tagit tag i sovrummet. Det har varit en katastrof en längre tid nu… så vad tycker ni om förändringen?
GI – köttfärssås med fullkornsspagetti
Egentligen brukar jag alltid använda mig av nötfärs. Men när det säljs fläskfärs för en mycket billig peng, ja då kunde jag inte motstå det. 1 kg färs 1 gul lök champinjoner 2 vitlöksklyftor bönor (jag använder mig av svarta och black eyed pie) 1 brk dolmio original pastasås tomatpuré 1 tsk köttbuljong salt, peppar, …